北京中科白癜风医院优惠活动 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mip_i9vi23z.html千里江山，人在画中。武术博大，不在于拳多，在于里头，有个精深所在。窥知天机，象形取意。模仿动物，得其动态精神。效法天象，取道自然之术。人往外面看，功向里头修。天地辽阔，星河浩瀚。登千山，涉万水，品世间冷暖，鉴世间万物。一个人，一颗心，一呼一吸，血奔十万八。打个激灵儿，得了个相状，不即不离的观它，形成特有意识，从此得了心法。在某一领域，施展作为，提升心境，施大力量，显大手段。放眼大千，窥知潜在，都不离心法。看不见，摸不着，不知其大，不见其微，无色无味，却暗暗支配万物运行，称为暗力量。道，就是一种暗力量。路不走不通，书不读不晓。看着没路了，别着急，莫气馁，坚持住，功夫再深一层。终有一日，当下霹雳，豁然道显。有时候，主动找，它不来，躲着你。等一等，沉一沉，反倒蹦出个东西。做好当下，静等道来。有一种说法，千日功夫，一日见功。意思是，量变产生质变，累积十年，一朝见功。筛子孔大，挡不住太阳。猛虎一吼，地动山摇。一时强在于力，百年强在于理。就好比，人的脊柱，有四种动态，左右闪躲，脊柱摆动。轴在中线不动，脊柱转动。胸腰折叠，脊柱波动。脊柱导动，看似不动，顺直之后，触力传导，时时微调，属于借力或杠杆力范畴。从经验看来，松就是修阴。螺旋开合，就是修阳。偏重哪一方，都会造成失衡。松里紧，紧里松。刚刚柔柔，长长短短，揉和两仪称太极。师父性格开朗，豁达大度，随你问什么，他都说，毫无保留，还生怕你学不会。师父说，每一动，都有两股力道纠缠，要深悟阴阳，相容变化之道。化整为活的事儿，你要想想。叫人推不动，是好的，叫人推不着，则是另一高度，到你这份上，不容易，但不能就此打住，既然练了，又肯下功夫，还要往更高层次走。然后让我摸髋骨，七十多岁的人，骨头极沉，大筋腾起，内腔灵动，精神矍铄。大转子非常活，任何角度皆能旋转。关节与内动没练出来，活劲上不了档次。有了内功，进而练胯。练胯为何，用胯调脊柱，胯开了，髋臼关节空间大，脊柱旋转角度增大，充分得到开发。从宏观把握，入微观修炼。太极永远是这样，你中有我，我中有你。懂劲很关键，无论是放箭，缠丝，撕绵，挂物，如此等等修辞，都是一种比喻，还要将字背后的功夫，练出来，练上身，真正做到身有所感。师父一生低调，深研拳学，丝毫不马虎，作风严谨，且诙谐幽默。老一辈的精神，永远值得我们学习。掌上弄珠，转似螺纹。世间万物，皆现螺旋。蜗牛的壳，指肚的纹，水里的旋。肩轴灵活是好的，随意怎么动，三百六十度，皆无挂碍。小圈转关，干脆直射。好比掩手肱捶，是个鞭子劲加螺旋劲，子弹般的射出，放得干脆利落。不用拳头调角度，用脊柱瞄准，用髋关节找肩关节，两相合力。发力之前，暗暗一沉，肩髋相合，将脊柱调到最佳状态，干脆直射，一捶弹出。从容不迫，将架子打开，内腔旋转，轻轻带动肩关节转动，肱骨斜下方沉着，肘底画圈儿，尺桡旋转，外柔内刚。头领住，逆开顺合，里头好似一根线儿拽着，一直到指头肚儿。功夫深的，不见其动，人已跌出，其实不是没动，里头空间大，松紧内换，一松一紧之间，触即借力，使能量外放。长期打拳的人，身上有股螺丝劲，你看他没转动多少，但地道极大，一摸上，脚底就拔根，顿失重心。一条弹簧，从上到下，蜿蜒回旋，有走外头的劲，也盘里头的劲。内外摘开了，松紧就不见形了。突然放劲，或轻轻一转，均会产生一种螺旋力道，位移极短，确力道极大。百家号太极浮屠。多体会阴阳相济，松是谁，紧是谁，松紧是谁，怎么调和阴阳，由此入手，路就不会跑偏。
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/rzfs/9722.html
